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最初は弱めで使用してたのですが徐々に強くしすぎたのでしょうかめまいがしてきました。意外な効果として便秘が治りました。CM通り体に汗が!心地よい疲れを感じます。

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テレビを見ながらプログラムの3と5を10分づつ連続して計20分間!毎日楽しく継続中です。痩せたくはないのですが脂肪は取りたいし体幹を鍛えたいと思い購入しました。体幹のウエイトを意識的に変えてブルブルしてます。スピード32で朝晩乗ってます。似たような器具で1万円台のものも売られてますが、思い切って、信頼度の高いこちらの商品を購入して良かったです。脚が鍛えられている感じです。この調子ならサボらずに出来て習慣になると思います。物凄い振動の割りに静かで良いです。前屈みになって腹部をブルブル震わせると贅肉がとれていく感じです。キッチンの脇に常設設置。。購入して良かったです。見た目はやせ形ですがジムでの体組成検査で脂肪たっぷりと診断されました。気が向いた時に使用できるようにリビングに設置していますが邪魔になりません。まだ到着して2週間経過していませんが、体の締まりを実感します。今は少し休んでまたしばらくしたら弱目で使用したいと思います。